ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως πάντα με τη φλούδα

Συνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τους, που θα σού χάριζαν υγεία και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 6 που πρέπει να κόψετε (βίντεο)

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε ποιο λαχανικό κόβει την επιθυμία για γλυκό - Σωτήριο για όσους κάνουν δίαιτα

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite ,από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να αποτελεί μέρος οποιασδήποτε δίαιτας ή...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτές είναι οι τροφές που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας

Τα νεφρά αποτελούν ένα ζωτικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα, καθώς συμμετέχουν σε μια σειρά από πολύ σημαντικές λειτουργίες του. Καθαρίζουν το αίμα, ρυθμίζουν την πίεσή του,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η σαλάτα για αδυνάτισμα, καρκίνο, καρδιά, δέρμα και να κατεβάζει το ζάχαρο;;;;; Και όμως.. ΝΑΙ !!!!!!

Κι όμως! Αυτή είναι η ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ σαλάτα που νικάει τον ΚΑΡΚΙΝΟ και σε ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ Ποια; Η πολίτικη! Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας: Χαρακτηριστικό των βρασμένων...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως να χάσετε 4,5 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα με τη δίαιτα του στρατιώτη (βίντεο)

Τί είναι η δίαιτα του στρατιώτη και πώς μπορείτε να την εντάξετε στην καθημερινότητα σας για να χάσετε μέχρι και 4,5 κιλά τη βδομάδα;   Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

5 απίθανες δίαιτες express: Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να χάσετε βάρος!!!

5 απίθανες δίαιτες express: Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να χάσετε βάρος Ψάχνετε για γρήγορες δίαιτες και με ασφαλή απώλεια κιλών; Δείτε παρακάτω! Ο υδράργυρος ανεβαίνει....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση! Δενδρολίβανο!!!! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βίντεο: Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 ημέρες! - Δείτε το αποτέλεσμα

Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες; Προσπαθήστε να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά! Οι μπανάνες είναι ένα θαυμάσιο φρούτο που μπορεί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Kαι όμως ο καρκίνος «φοβάται» αυτή τη τροφή!- Είναι πάμφθηνη και εμείς την αγνοούμε...

Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές- Δείτε τι αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και κατ΄ επέκταση...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Οι Ρωμαίοι το αποκαλούσαν και «ΦΑΡΜΑΚΟ ΤΟΥ ΦΤΩΧΟΥ» – Δείτε την πάμφηθη τροφή που ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ το έντερο

Και όμως αυτή η τροφή κάνει θαύματα… Οι Ρωμαίοι την αποκαλούσαν «φάρμακο του φτωχού».   @@ads@@   @@ads@@     Σήμερα και ύστερα από επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί οτι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτές είναι οι τροφές χωρίς υδατάνθρακες κατάλληλες για δίαιτα!

Έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας αν μειώσει κάποιος τους υδατάνθρακες στη διατροφή του! Αυτό τείνει να οδηγεί σε “αυτόματη” απώλεια...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΓΙΑ ΑΥΤΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΔΙΑΙΤΑ.ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ Γλυκό Ψυγείου με Λίγα υλικά και Ελάχιστες θερμίδες

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ Γλυκό Ψυγείου με Λίγα υλικά και Ελάχιστες θερμίδες Δοκιμάστε την Συνταγή και θα μας δοξάζετε…   Ένα πανεύκολο Γλυκό Ψυγείου που θα σας βγάζει...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή είναι η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο!

Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75%...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά!

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι, τους αστραγάλους και άλλα… Οι άνθρωποι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή είναι η μυστική δίαιτα που η βιομηχανία τρέμει να μάθουμε!

Θα σας δείξω μια δίαιτα που έχει στηριχθεί σε δεκάδες επιστημονικές μελέτες και κλινικές έρευνες, της οποίας τα αποτελέσματα έχουν διπλο-τριπλο ελεγχθεί και είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θαυματουργό: Με ΑΥΤΟ θα αποβάλλετε τη νικοτίνη, θα μειώσετε ΖΑΧΑΡΟ και χοληστερίνη και θα ρυθμίσετε τον θυρεοειδή σας!!!

Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης D.   Σύμφωνα με το viralgr.com, εκτός των παραπάνω είναι από τα λίγα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: ΧΑΣΤΕ 7 ΚΙΛΑ ΣΕ 10 ΗΜΕΡΕΣ!

Η διατροφή με κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους. Απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό και περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καταπολεμώντας τις ασθένειες με τη διατροφή – Υπερτροφές που γιατρεύουν!

Ανέκαθεν ξέραμε τις ευεργετικές ιδιότητες των λαχανικών, των φρούτων και άλλων τροφίμων. Δείτε όμως εδώ πως μπορείτε να τα εισάγετε στη διατροφή σας και να επωφεληθείτε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο & ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τις καταναλώνετε

Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο & ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τις καταναλώνετε Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εύκολη δίαιτα τρώγοντας υγιεινά: Χάστε 7 κιλά σε 7 ημέρες !!!

Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΙ 4 ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕ

Η τροφική αλλεργία είναι η ανεπιθύμητη αντίδραση σε κάποιο τρόφιμο ή συστατικό αυτού με εμπλοκή του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.   Η αλλεργική αντίδραση...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: Τροφές με ασβέστιο για όσους δεν πίνουν γάλα

Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της εηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30 χρόνια χωής, αρχίζουν σιγά, αλλά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: «Υπάρχει στα ΡΑΦΙΑ σας και όμως ΔΕΝ τον γνωρίζετε»

Ο ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: «Υπάρχει στα ΡΑΦΙΑ σας και όμως ΔΕΝ τον γνωρίζετε»  ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΕΥΡΩ  Οι περισσότεροι το περιφρονούν και όμως είναι…...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τί έχεις να χάσεις; Δίαιτα αποτοξίνωσης 3 ημερών για να βρεις ξανά τη φόρμα σου

Αν έχεις πάρει μερικά κιλά παραπάνω δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι. Ένα εύκολο διατροφικό μενού τριών ημερών θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου. Ακολούθησε το διατροφικό μενού...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δίαιτα της General Motors θα σε κάνει να χάσεις επτά κιλά σε μια εβδομάδα

Γνωρίζουμε καλά, ότι οι προσπάθειες που κάνετε κατά καιρούς για την απώλεια των περιττών σας κιλών, είναι πολύ πιθανό να μην ευοδώσουν, ακόμα κι αν εσείς επιμένετε και έχετε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα;

Ξέρεις για ποιους λέμε: Για εκείνη την “εκνευριστική” φίλη σου που καταβροχθίζει τη μακαρονάδα χωρίς κανένα δισταγμό και χωρίς να παίρνει γραμμάριο πάνω της ή για εκείνο το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΓΛΥΚΙΣΜΑ!!! Πανεύκολες σπιτικές σοκολατένιες μπάρες! Σου φτιάχνουν κορμί & διάθεση... Συνταγή Σ.Παρλιάρου ! ΒΙΝΤΕΟ

Η συνταγή είναι από την εκπομπή του Παρλιάρου «Γλυκές αλχημείες» στις 20-3-10. Πολύ εύκολο να φτιαχτεί, ότι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο! Μπάρες σοκολάτας με ταχίνι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε το μυστικό της νοστιμιάς των φαγητών στο Άγιον Όρος! -

Ρωτούν οι προσκυνητές γιατί τα φαγητά στο Όρος είναι πάντα τόσο νόστιμα, ακόμη και τα αλάδωτα.   Ένας γέροντας μου είπε επειδή βάζουμε μέσα ένα απαραίτητο συστατικό, «αγάπη»!   @@ads@@   @@ads@@ ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έτσι μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα-Γιατί οι Αρχαίοι ‘Ελληνες δεν έτρωγαν... -

Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά… Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι; Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη...