ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως να κάψεις λίπος ανάλογα με το σημείο που συσσωρεύεται! (φωτό) -

Η παχυσαρκία είναι ένα συχνό φαινόμενο στις μέρες μας και οφείλεται είτε στην κακή μας διατροφή είτε ακόμη και στην κληρονομικότητα. Γι’ αυτό και δεν αποθηκεύουμε όλοι το...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΜΗΡΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ

Μόνο 2 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Κάντε ένα φάρμακο 6.000 ετών μια παλιά συνταγή για την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης Έχετε ποτέ ακούσει για Παστέλι;   Η συνταγή χρονολογείται από 6000 χρόνια πριν....

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ – Αυτό είναι το ΡΟΦΗΜΑ – ΘΑΝΑΤΟΣ!! Πίνουμε καθημερινά…Καρκίνο !

Το ρόφημα -θάνατος.Πίνεις καρκίνο… στις κάψουλες του εσπρέσο.Ιλιγγιώδη ποσά από το μάρκετινγκ των ανταγωνιστικών εταιριών για να διαφημισθούν οι κάψουλες (κυρίως του espresso)...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πιείτε το κάθε πρωί..θα Δείτε θαύματα στο σώμα σας!

Μείνετε νέοι και υγιείς για πάντα με αυτό το καταπληκτικό φάρμακο – Εάν το καταναλώνετε κάθε πρωί, θα κάνει θαύματα για το σώμα σας! Όπως όλοι γνωρίζουμε, υπάρχουν πάρα πολλοί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν έχετε ΑΥΤΗ την Ομάδα Αίματος, ΜΗΝ Τρώτε ΑΥΤΟ! Η Επίπτωση στον Μεταβολισμό σας είναι Τεράστια!

Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον αρνητικό...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βρήκαμε την καλύτερη δίαιτα όλων των εποχών! – Με αυτόν τον τρόπο θα χάσετε περισσότερες θερμίδες!

Κάθε χρόνο πολλές είναι οι δίαιτες που εμφανίζονται και υπόσχονται μια επίπεδη κοιλιά και εύκολη απώλεια βάρους.   Όμως, ένας από τους πιο εύκολους και γρήγορους...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 6 μυστικά για να χτυπήσετε για πάντα το κοιλιακό λίπος

Μπορεί να μην έχουμε περιττά κιλά, ωστόσο το τοπικό πάχος να κυριαρχεί σε κάποιες περιοχές του σώματός μας. Αυτό δε που βλέπουμε συχνά να κυριαρχεί είναι το τοπικό λίπος στην...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υγεία: Οι απαγορευμένες τροφές για πενηντάρηδες

Η διατροφή που ακολουθούμε θα πρέπει να είναι διαφορετική και να εναρμονίζεται με βάση τις ανάγκες που έχει κάθε άτομο, ανάλογα κυρίως με την ηλικία του. Οι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξτε Αγιορείτικη κολοκυθόπιτα

Υλικά ½ κιλό φύλλο κρούστας 5 φλυτζάνια του τσαγιού κολοκύθι τριμμένο 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο 2 – 3 κουταλιές της σούπας χονδρό σιμιγδάλι 1 φλυτζάνι τσαγιού ζάχαρη 1 φλυτζάνι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες είναι οι 10 καλύτερες τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη;

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μινωική διατροφή: Σοφή και διαχρονική!

Ο Μινωικός πολιτισμός είναι ο πρώτος, και ένας από τους πιο σπουδαίους πολιτισμούς του αρχαίου ελληνικού κόσμου που εντυπωσιάζει και συνεχίζει να γοητεύει τους...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μασήστε πιο αργά για να μην ... παχύνετε!

Οι άνθρωποι που μασούν αργά το φαγητό τους όταν τρώνε, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βίντεο: Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 ημέρες! - Δείτε το αποτέλεσμα

Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες; Προσπαθήστε να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά! Οι μπανάνες είναι ένα θαυμάσιο φρούτο που μπορεί...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μηλόξυδο για δίαιτα: Πώς πρέπει να λαμβάνεται και για ποιο διάστημα για να έχει αποτέλεσμα

Έρευνες έχουν δείξει ότι το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει και στον έλεγχο του βάρους, προλαμβάνοντας την παχυσαρκία και συμβάλλοντας στην απώλεια κιλών. Το μηλόξυδο έχει...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΙΡΑΜΑ: Αποφάσισε Να Πίνει 4 Λίτρα Νερό Καθημερινά Για 30 Μέρες… Τα Αποτελέσματα Είναι Συγκλονιστικά!

Σκεφτείτε τι χρειάζεστε πραγματικά για να επιβιώσετε. Τροφή; Νερό; Αέρα; Μήπως το Facebook;! Φυσικά, εδώ θα επικεντρωθούμε στο νερό. Έως και το 60% του ανθρώπινου ενήλικου σώματος...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η υπερτροφή που μειώνει σταδιακά το λίπος στην κοιλιά -Σύμφωνα με διατροφολόγο

Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα. Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΕΛΝΤΑΣ ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΥ! ΕΤΣΙ ΕΧΑΣΕ 50 ΚΙΛΑ!

Τι κι αν δήλωνε πως όταν κάνει δίαιτα, τη χαλάει, γιατί δεν μπορεί να αντισταθεί στο καλό φαγητό και ιδιαίτερα στα γλυκά; Πριν από μερικά χρόνια η ίδια είχε πει: «Προσπαθώ να κάνω δίαιτα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σωθήκαμε μια για πάντα! Το απίστευτο κολπάκι για μέση – δαχτυλίδι και απώλεια λίπους πανεύκολα! Καν’ το τώρα!

Το πιο δύσκολο μέρος της απώλειας βάρους είναι να ακολουθήσουμε πιστά μια διατροφή. Ξεκινάμε καλά για μια-δυο ημέρες και στη συνέχεια, όταν η πείνα ξεπεράσει τον έλεγχό μας,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες - Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα!

Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει, εκτός των άλλων, άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις. Η τακτική κατανάλωση παρέχει μόνιμη προστασία. ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι έτρωγαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες; ΤΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΤΗΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ!

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

8 τοξικά φαγητά που δίνετε στα παιδιά εν αγνοία σας

Όλοι οι γονείς γνωρίζουν τις βασικές απαγορεύσεις στη διατροφή των παιδιών: λιγότερη ζάχαρη, λιγότεροι συσκευασμένοι χυμοί, καθόλου αναψυκτικά. Ίσως εκπλαγείτε αν...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ . ΔΥΟ ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΚΟΥΡΑΣΗ, ΚΑΟΥΡΕΣ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ !!!

Φτιάχνοντας αυτό το ρόφημα μπορεί κάποιος να κάνει απίστευτα πράγματα στον οργανισμό του. Θεραπεύει καούρες στο στομάχι, απαλλάσσει από κούραση – υπερκόπωση και δίνει στον...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: ΧΑΣΤΕ 7 ΚΙΛΑ ΣΕ 10 ΗΜΕΡΕΣ!

Η διατροφή με κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική επιλογή για απώλεια βάρους. Απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό και περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

‌‌‌‌Οταν ακούτε «πρωτεΐνη», το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate - BMR).   Όταν κάνετε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 τροφές για να αυξήσετε φυσικά το κολλαγόνο στο σώμα σας

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που βρίσκεται στη μεγαλύτερη ποσότητα από οποιαδήποτε άλλη στον οργανισμό. Το σώμα παράγει φυσικά κολλαγόνο, αλλά όσο γερνάμε η ποσότητα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή είναι η μυστική δίαιτα που η βιομηχανία τρέμει να μάθουμε!

Θα σας δείξω μια δίαιτα που έχει στηριχθεί σε δεκάδες επιστημονικές μελέτες και κλινικές έρευνες, της οποίας τα αποτελέσματα έχουν διπλο-τριπλο ελεγχθεί και είναι...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σωθήκαμε μια για πάντα! Το απίστευτο κολπάκι για μέση – δαχτυλίδι και απώλεια λίπους πανεύκολα! Καν’ το τώρα!

Το πιο δύσκολο μέρος της απώλειας βάρους είναι να ακολουθήσουμε πιστά μια διατροφή. Ξεκινάμε καλά για μια-δυο ημέρες και στη συνέχεια, όταν η πείνα ξεπεράσει τον έλεγχό μας,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: «Υπάρχει στα ΡΑΦΙΑ σας και όμως ΔΕΝ τον γνωρίζετε»

Ο ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: «Υπάρχει στα ΡΑΦΙΑ σας και όμως ΔΕΝ τον γνωρίζετε»  ΔΕΝ ΚΟΣΤΙΖΕΙ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΕΥΡΩ  Οι περισσότεροι το περιφρονούν και όμως είναι…...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θες να χάσεις βάρος, να μειώσεις την κατακράτηση και να μείνεις νέα; Δοκίμασε αυτή την τροφή!!!

Το τελευταίο διάστημα διαβάζεις για όλα αυτά τα «superfoods» και τα αναρίθμητα οφέλη που έχουν τόσο για την γραμμή σου, όσο και για την υγεία σου. Όμως δεν ξέρεις ποια από αυτά να...